टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्ट टोंगकॅट अली प्लांट (यूरोमाकोमा लाँगिफोलिया) च्या मुळांपासून काढला गेला आहे. हे पारंपारिकपणे दक्षिणपूर्व आशियाई देशांमध्ये त्याच्या विविध आरोग्य फायद्यांसाठी वापरले गेले आहे. टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्टची काही कार्ये आणि अनुप्रयोग येथे आहेत: टेस्टोस्टेरॉन बूस्टर: टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्ट शरीरात टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढविण्याच्या क्षमतेसाठी सुप्रसिद्ध आहे. कामवासना, स्नायू सामर्थ्य आणि प्रजननक्षमतेसह पुरुष लैंगिक आरोग्यासाठी टेस्टोस्टेरॉन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्ट लैंगिक कामगिरी सुधारण्यास, स्नायूंचा समूह वाढविण्यात आणि let थलेटिक कामगिरी वाढविण्यात मदत करू शकते. कार्यक्षमता आणि तग धरण्याची क्षमता: टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्ट बर्याचदा le थलीट्स आणि उर्जा वाढविणार्या व्यक्तींकडून वापरली जाते. असे मानले जाते की तग धरण्याची क्षमता आणि सहनशक्ती वाढते, ज्यामुळे सुधारित शारीरिक कार्यक्षमता वाढते. तक्रार आणि मूड वर्धित: टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्टमध्ये अॅडॉप्टोजेनिक गुणधर्म असू शकतात, याचा अर्थ असा होतो की यामुळे शरीराला ताणतणावास अनुकूलता मिळू शकते. हे चिंता कमी करण्यास, मनःस्थिती सुधारण्यास आणि कल्याणच्या भावनेला प्रोत्साहन देण्यास मदत करू शकते. इम्यून सिस्टम समर्थन: टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्टमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती असल्याचेही मानले जाते. हे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास आणि संक्रमण आणि रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते. एटी-एजिंग फायदे: काही अभ्यास असे सूचित करतात की टोंगकॅट अली एक्सट्रॅक्टचा वृद्धत्वविरोधी प्रभाव असू शकतो. हे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास, निरोगी वृद्धत्वाचे समर्थन करण्यास आणि एकूणच चैतन्य सुधारण्यास मदत करू शकते. टोंगकॅट अली अर्क सामान्यत: कॅप्सूल, पावडर आणि टिंचर सारख्या विविध प्रकारांमध्ये उपलब्ध असतो. विशिष्ट उत्पादन आणि वैयक्तिक गरजा यावर अवलंबून शिफारस केलेले डोस बदलू शकतात. कोणतीही नवीन पूरक पथ्ये सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे नेहमीच चांगले आहे, विशेषत: आपल्याकडे काही मूलभूत वैद्यकीय परिस्थिती असल्यास किंवा इतर औषधे घेत असाल तर.