आपल्याला पाहिजे ते शोधा
रेशी मशरूम अर्क, ज्याला गॅनोडर्मा ल्युसिडम असेही म्हणतात, हे एक लोकप्रिय औषधी मशरूम आहे जे पारंपारिक औषधांमध्ये शतकानुशतके वापरले जात आहे.असे मानले जाते की त्याची अनेक कार्ये आणि अनुप्रयोग आहेत: रोगप्रतिकारक प्रणाली समर्थन: रेशी मशरूम अर्क त्याच्या रोगप्रतिकारक-मॉड्युलेटिंग गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो.हे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास आणि संपूर्ण रोगप्रतिकारक आरोग्यास समर्थन देण्यास मदत करते.ते रोगप्रतिकारक पेशींची क्रिया वाढवण्यास, ऍन्टीबॉडीजचे उत्पादन वाढवण्यास आणि रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेसाठी आवश्यक असलेल्या साइटोकाइन्सच्या प्रकाशनास प्रोत्साहन देण्यास मदत करू शकते. ॲडॅपटोजेन: रेशी मशरूम एक्स्ट्रॅक्ट हे ॲडप्टोजेन मानले जाते, म्हणजे ते शरीराला तणावाशी जुळवून घेण्यास आणि पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. शिल्लकहे तणावाच्या प्रतिक्रिया सुधारण्यास, चिंता कमी करण्यास आणि संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते. अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलाप: या अर्कामध्ये पॉलिसेकेराइड्स, ट्रायटरपेन्स आणि गॅनोडेरिक ऍसिड सारख्या विविध बायोएक्टिव्ह संयुगे असतात, जे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म प्रदर्शित करण्यासाठी ओळखले जातात.ही संयुगे शरीरातील हानिकारक मुक्त रॅडिकल्स निष्प्रभ करण्यास मदत करतात, पेशींचे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान होण्यापासून संरक्षण करतात. दाहक-विरोधी प्रभाव: रेशी मशरूम अर्कमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याचे आढळून आले आहे, ज्यामुळे शरीरातील जळजळ कमी होण्यास मदत होते.संधिवात, ऍलर्जी आणि दमा यांसारख्या दीर्घकालीन जळजळांशी संबंधित परिस्थितींसाठी हे फायदेशीर ठरू शकते. यकृत आरोग्य: रेशी मशरूम अर्क यकृताच्या आरोग्यास समर्थन देते आणि यकृत डिटॉक्सिफिकेशनला प्रोत्साहन देते असे मानले जाते.हे यकृताचे विष आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करण्यास आणि यकृताचे कार्य सुधारण्यास मदत करू शकते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य: काही अभ्यासांनी सूचित केले आहे की रेशी मशरूम अर्क रक्तदाब कमी करण्यास, रक्त परिसंचरण सुधारण्यास आणि LDL कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते.हे परिणाम हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य राखण्यासाठी आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करण्यात योगदान देतात. कर्करोग समर्थन: अधिक संशोधन आवश्यक असले तरी, काही अभ्यासांनी सूचित केले आहे की रेशी मशरूम अर्कमध्ये कर्करोगविरोधी गुणधर्म असू शकतात.हे कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास, केमोथेरपीची प्रभावीता वाढविण्यात आणि कर्करोगाच्या उपचारांचे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की शिफारस केलेल्या डोसमध्ये रीशी मशरूम अर्क बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित मानले जाते.तथापि, हे काही औषधांशी संवाद साधू शकते किंवा संभाव्य दुष्परिणाम होऊ शकतात.कोणतीही नवीन सप्लिमेंट्स सुरू करण्यापूर्वी हेल्थकेअर प्रोफेशनलशी सल्लामसलत करणे नेहमीच श्रेयस्कर असते, विशेषत: जर तुम्हाला मूलभूत वैद्यकीय परिस्थिती असेल किंवा तुम्ही औषधे घेत असाल.